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하체는 우리 몸에서 가장 큰 근육으로 이 근육을 단련하면 살이 쉽게 빠질 수 있다는 이야기 ^^

하지만 굶는 것에 당할 재간은 없다...ㅋ~~~~

이왕 운동할 거면 하체에 집중하자.



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Posted by 생짜
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